სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
2
2
შესვლა
რეგისტრაცია
ინტერ-გოგონა
საზოგადოება
პოლიტიკა
სპორტი
კულტურა
მოდა
ჯანმრთელობა
გართობა
ქალი და მამაკაცი
კულინარია
ავტომობილები
მსოფლიო
ლიტერატურა
მეტი
გაკვეთილები
განათლება
ბიოგრაფია
ფსიქოლოგია
სხვა
სტატიის დაწერა
ვიდეოს / ფოტოს ატვირთვა
გამოიმუშავე ფული
მე რეპორტიორი
07.05.2024
სტატია:
134648
ვიდეო:
351972
სურათი:
508849
Array ( [get1] => სტატიები [get2] => ჯანმრთელობა [addquery] => user:ინტერ-გოგონა )
თარიღი
|
პოპულარული
|
სტატიის რეიტინგი
ის, რაც ვაშლზე უნდა იცოდეთ...
იცით თუ არა რამდენი სასარგებლო თვისება აქვს ვაშლს? ვაშლის შემადგენლობაში შედის C, E, B1, B2, B6 DA PP ვიტმინები, შაქარი, შექტინები, მინერალური ელემენტები (კალიუმი, რკინა, მაგნიუმი, ქლორი, გოგირდი, ფტორი, სპილენძი, სიცილიუმი და სხვა) ვაშლი ეფექტურად გამოიყენება დაბალი წნევის დროს ის სისხლის ძალიან კარგი გამწმენდია..ასე რომ თუ გაწუხებთ დაბლი წნევა სასურველ...
ინტერ-გოგონა
2023, 4 მარტი, 22:54
მარტივი და ეფექტური დიეტა რომლის მეშვეობითაც შვიდ დღეში შვიდ კილოს დაიკლებთ...
თემა რომელიც აქტუალური და პრობლემურია ჩვენი საზოგადოებისთვის... ყველას სურს მარტივი და ეფექტური დიეტა რომლის მეშვეობითაც სწრაფად დაიკლებს წონაში.. და მეც გადავწყვიტე რომ აქტუალური თემით დაგიბრუნდეთ, გთავაზობთ დიეტას რომლის მეშვეობითაც შეძლებთ დაიკლოთ შვიდ დღეში შვიდი კილო... ეს დიეტა მარტივად შეუძლიათ დაიცვან...
ინტერ-გოგონა
2020, 2 სექტემბერი, 23:44
ხილი და კალორიულობა - რომელი ხილი შეგიძლიათ მიირთვათ დიეტის დროს?..
მიჩნეულია რომ ხილი კარგია ჯამრთელობისთვის, ნებისმიერი ხილის სახეობა შეიცავს ვიტამინს რომელიც სასარგებლოა ადამიანის ჯამრთელობისთვის... ასევე დიეტოლოგები გვირჩევენ რომ დიეტის სასურველია მივიღოთ ხილი... თუმცა თავისი კალორიულობა ხილსაც აქვს და სწორედ ამიტომ სამწუხაროდ დიეტის დროს ზოგიერთ ხილის საზეობაზე უარის თქმა მოგიწევთ... ი...
ინტერ-გოგონა
2019, 4 აგვისტო, 18:01
დიეტა კუჭ–ნაწლავის ტრაქტის დაავადებების დროს..
არასწორი კვება ჩვენი დროის ყველაზე დიდი პრობლემა გახლავთ.. რადგან ჩვენი ცხოვრების სტილიდან გამომდინარე, ძნელია იკვებო სწორად და ჯანსაღად... როგორ უნდა იკვებონ ადამიანებმა, რომელთაც აღენიშნებათ კუჭ-ნაჭლავის პრობლემები? სტატიაში ნამდვილად იპოვით პასუხს ამ კითხვაზე... ხორცის პროდუქტები: შეგვიძლია მივირთვათ: საქონლის, ხბოს, ქათმის, კურდღლის...
ინტერ-გოგონა
2018, 16 ივნისი, 23:16
როგორ ვუმკურნალოთ მტვრევად ფრჩხილებს...
ფრჩხილების მტვრევის და დაზიანების მიზეზი გახლავთ მინერალების დეფიციტი.. კერძოდ:კალციუმის , ფოსფორის და ფტორის... გთავაზობთ ხალხური რჩევები თუ როგორ უნდა მოვუაროთ ფრჩხილებს სახლის პირობებში მარტივად და რათქმაუნდა იაფად... პირველს გთავაზობთ ყველაზე გემრიელ მკურნალობას... მიირთვით ბევრი ხაჭო, ყველი, მაწონი და რძე... მაგრამ თუ არ გიყვართ რძის ნაწარმ...
ინტერ-გოგონა
2018, 28 აპრილი, 21:33
ის რაც ფორთოხალზე უნდა ვიცოდეთ...
ყველა სეზონს თავისი ფავორიტი ხილი აქვს .... ყველა დამეთანხმებით ალბათ რომ ზამთრის ფავორიტი ხილი ფორთოხალია... ფორთოხალი არა მარტო ენერგიიით გვავსებს არამედ გაციებისაგანაც გვიცავს... ციტრუსების შემადგენლობაში შემავალი ვიტამინები აძლიერებს ორგანიზმს და გვეხმარება ვირუსებთან ბრძოლაში... ფორთოხლის რბილობი შეიცავს C, B1, B2, A და P ვიტამინებს ხოლო წვენი კალციუმი...
ინტერ-გოგონა
2017, 23 მარტი, 21:25
კვირის სიახლეები
სახალისო და უცნაური ფოტოები, რედაქტირების გარეშე
ბევრი იტყვის "მოგონილიაო" – 10 რეალური ისტორიული ფაქტი
როგორ იძია შური აიშვარია რაიმ დედამთილზე, რომელმაც ის გაცნობის პირველივე დღიდან აითვალისწუნა
პირველი რა მოიმოქმედა სტალინმა, როდესაც ხელისუფლებაში მოვიდა?
ბედისწერის გჯერათ? თუ არა, ეს სტატია ნახეთ!
როგორც სცემა დოდო აბაშიძემ ოთხი კგბეშნიკი და სხვები...
ცნობილი ქალები საუბრობენ, თუ როგორ დაკარგეს ქალწულობა
"ჟურნალისტებო, გთხოვთ გამოამზეუროთ 83 მონა დეპუტატის მეუღლეების, სრულწლოვანი შვილების და მშობლების ვინაობები.."-რა რეაქცია მოყვა ანა დოლიძის დის ამ პოსტს?
ციხიდან გამოსული კანიბალი და მანიაკი-მფატრავი უკრაინის ფრონტზე ერთად იბრძვიან
ოქროს მილები და ავტომობილები – როგორ გაჰქონდათ ნაცისტებს წაგებული ომის ბოლოს ნაძარცვი
"მამიკოს გენიოსი უნდა გავ#ყვნა ამერიკელების დავალებით!" - ვისზე საუბრობს თამარ ჩერგოლეიშვილი
მაია ასათიანმა 14 კილო დაიკლო და კიდევ ერთხელ შეიცვალა იმიჯი(ფოტოები)
10 საუკეთესო პასუხი ინტერვიუერის კითხვაზე: რატომ უნდა დაგიქირაოთ გამოცდილების გარეშე?
ამერიკის დამლაშქრავებმა ჰიტლერსაც კი აჯობეს
ზღაპრული და მისტიკური გამოსახულებები სინა დომკეს ფოტოებში
10 არომატი, რომელიც ჩვენ მოგვწონს, კოღო კი ვერ იტანს
მათ ეს კაბები პირდაპირ პოდიუმიდან აირჩიეს
არასრულწლოვანი ვარსკვლავები: 10 მსახიობი, რომელმაც ინ#იმურ სცენებში 18 წლამდე ითამაშა
"წავიკითხე.. ეშინია პოლონიუმის"- ვისზე საუბრობს თამარ ჩერგოლეიშვილი
როდის და რატომ დაიწყო ქალმა ფეხების გაპარსვა - იცოდით?