1.აირჩიეთ ბაზა, ლოსიონი ან ზეთი, რომელსაც აქვს დაბალი სპფ

ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნატურალური ზეთები, როგორიცაა:

.ქოქოსის ზეთი

.ზეითუნის ზეთი

.ავოკადოს ზეთი

.მწვანე ჩაის ექსტრაქტი

და ა.შ

2.ხშირად იცვალეთ გვერდი

იცვალეთ გვერდი ყოველ ნახევარ საათში

3.მოთავსდით მზის სხივების პირდაპირ

4.გადით გარეთ 10დან 4მდე

ძირითადად დერმატოლოგები გირჩევენ რომ აირიდოთ თავიდან პიკის საათებში გარეთ გასვლა, მაგრამ თუ სწრაფი რუჯი გინდათ, ეს დასაშვებია.

5.ყოველ ორ საათში ხელთავიდან დაიტანეთ კანზე ზეთი ან ლოსიონი

დარწმუნდით რომ თქვენი კანი ყოველთვის დაფარულია რომელიმე სახეობის ლოსიონით ან ზეთით.