x
მეტი
  • 29.03.2024
  • სტატია:134054
  • ვიდეო:353919
  • სურათი:508250
ნიორი და კეფირი - ყველაზე სწრაფი საშუალება წონაში კლებისთვის
ზაფხულში image
ყველაზე აქტუალური საკითხი წონაში კლებაა, მიუხედავად იმისა რომ წონაში კლების უამრავი საშუალება არსებობს მაინც ვეძებთ ისეთ ეფექტურ დიეტას რომელიც სწრაფად მოქმედებს და თან ორგანიზმისთვის სასარგებლოა, სწორედ ასეთი საშუალებაა ნიორისა და კეფირის კომბინაცია.

რეცეპტი:

200მგ დაბალკალორიული კეფირი, ცოტაოდენი მარილი და 1 კბილი ნიორი დააბლენდერეთ (შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტაოდენი ოხრახუში, ისპანახი, ნიახური ან კამა)

ჩაანაცვლედ სადილი ან ვახშამი ამ სასმელით.


ნიორისა და კეფირის კომბინაცია აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას,

აბალანსებს სისხლში შაქრის შემცველობას,

ამცირებს ქოლესტერინის დონეს

სწრაფად წვავს ცხიმს

კარგი საშუალებაა მათთვის ვისაც უძილობა აწუხებს

image


0
799
2-ს მოსწონს
ავტორი:ზურა7
ზურა7
799
  
კომენტარები არ არის, დაწერეთ პირველი კომენტარი
0 1 0