სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
2
2
შესვლა
რეგისტრაცია
გოგონა გაზაფხულიდან
მეცნიერება
კულტურა
მოდა
ჯანმრთელობა
გართობა
ქალი და მამაკაცი
ავტომობილები
მსოფლიო
სხვა
სტატიის დაწერა
ვიდეოს / ფოტოს ატვირთვა
გამოიმუშავე ფული
მე რეპორტიორი
09.05.2024
სტატია:
134680
ვიდეო:
351972
სურათი:
508878
Array ( [get1] => სტატიები [get2] => ჯანმრთელობა [addquery] => user:გოგონა გაზაფხულიდან )
თარიღი
|
პოპულარული
|
სტატიის რეიტინგი
როგორ დავიკლოთ წონაში სწაფად?
არსებობს ბევრი გზა იმის რომ სწრაფად დაიკლოთ წონაში. თუმცა მათი უმრავლესობა შიმშილზეა დამოკიდებული და ჯანმრთელობას სერიოზულ ზიანს აყენებს. პირველი რაც უნდა გააკეთოთ უნდა შეამციროთ თქვენი მადა და მეტაბოლიზმი გაიუმჯობესოთ. პირველი რაც უნდა გააკეთოთ ეს არის შაქრის შემცირება. როდესაც შაქარს ამცირებთ სისხლში მცირდება გლუკოზის დოზა და შესაბამისად ცხიმები უფრ...
გოგონა გაზაფხულიდან
2019, 18 აპრილი, 19:21
8 პროდუქტი რომელიც დაგეხმარებათ წონის კლებაში
ცხარე წიწაკა ზოგს უყვარს ეს ცხარე საკვები და ვისაც არ უყვარს, როდესაც გაიგებს, რომ მეტაბოლიზმს ეხმარება , შესაძლოა შეუყვარდეს. იგი ზრდის ორგანიზმში ტემპერატურას, რაც აჩქარებს მეტაბოლიზმს და მეტაბოლიზმი გვეხმარება წონის ეფექტურად დაკლებაში. ბულგარული წიწაკა სიურპრიზი! წითელი ცხარე წიწაკა ერთადერთი პროდუქტი არ არის, რო...
გოგონა გაზაფხულიდან
2019, 16 აპრილი, 1:45
3 პროტეინით სავსე შეიკი, რომელიც დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში და ძალიან გემრიელია
მოცვი და მიწისთხილი ინგრედიენტები: 1 ცალი ბანანი 1/2 ჭიქა მოცვი (თუ გინდათ გაყინული) 1 ფუპრის კოვზი მიწისთხილის კარაქი 1/4 ჭიქა ნუშის რძე 1 ჭიქა ყინული ბლენდერში შეურიეთ ყველაფერი ერთად და როდესაც მიიღებთ ერთგვაროვან მასას მიირთვით გემრიელად. ჟოლოს და ბანანის პროტეი...
გოგონა გაზაფხულიდან
2019, 16 აპრილი, 1:24
5 პროდუქტი რომელიც შეიცავს ვიტამინ A-ს
ქვემოთ ჩამოთვლილი ბოსტნეული, დაგეხმარებათ რომ თქვენი დიეტა ან თუნდაც ჯანსაღი კვება შეავსოთ იმ აუცილებელი ვიტამინით როგორიც არის A ვიტამინი. მოგეხსენებათ ვიტამინი A ეხმარება მხედველობას და ძვლების რეგენერაციას, ასევე ხელს უწყობს ძვლების ზრდას და გამაგრებას, კანის, თმების, კბილების ჯანმრთელობას, ასე რომ ძალიან საჭირო ვიტამინია ორგანიზმისთვის. სტ...
გოგონა გაზაფხულიდან
2019, 16 აპრილი, 1:00
რა არის კეტოგენური (კეტო) დიეტა? ყველაფერი რაც უნდა იცოდე მის შესახებ
კეტოგენური (კეტო) დიეტა - დაბალნახშირწყლოვანი დიეტაა, ცხიმების მაღალი შემცველობით. რა არის კეტოგენური დიეტა? სხვა დიეტისგან განსხვავებით, კეტო აქცენტს აკეთებს უფრო მეტ ცხიმზე. ეს ყველაფერი ნიშნავს კანსაღ ცხიმს, რომელიც შეგიძლიათ მიიღოთ: თევზისგან და ზღვის პროდუქტებისგან, კვერცხისგან, თხილისგან, რძისგან, ა...
გოგონა გაზაფხულიდან
2019, 13 აპრილი, 0:48
დაბერების საწინააღმდეგო საკვები ქალებისთვის
თხილი არ აქვს მნიშვნელობა, რომელ თხილს მიანიჭებთ უპირატესობას, ნებისმიერი ქვეყნის და კუთხის შეგიძლიათ აირჩიოთ. ყველა მათგანი არის დაბერების საწინააღმდეგო, მადლობა მათ ქოლესტერინის შემცირებისა და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტების გამო. სეზამის თესლი სეზამის თესლი ეხმარება ძვლების სიძლიერეს, იგი მდიდარია რკინით, კალციუმით, ...
გოგონა გაზაფხულიდან
2019, 11 აპრილი, 0:49
ჯანმრთელობისთვის და მეტაბოლიზმისთვის საუკეთესო პროდუქტები
კენკრა კენკრა შევსებულია ანტიოქსიდანტებით, მაგრამ შეიცავს ნაკლებ შაქარს, ვიდრე სხვა ნაყოფი, რაც მის სიჯანსაღეზე მიუთითებს. დამეთანხმებით ამავდროულად ძალიან გემრიელია. კეფირი კეფირი ბუნებრივად ეხმარება ორგანიზმში კარგი ბაქტერიების ზრდას და ხელს უწყობს ორგანიზმს საკვების უკეთ გადამუშავებაში. ავოკადო ...
გოგონა გაზაფხულიდან
2019, 10 აპრილი, 16:02
კვირის სიახლეები
პოლიტიკური ოპონენტების ფანჯრებიდან გადაგდების ტრადიცია და სხვა უცნაური ისტორიული ფაქტები
ქრისტეს ძმის სარკოფაგი და ლითონის წიგნები – ბოლო დროს აღმოჩენილი არტეფაქტები, რომელიც ქრისტეს უკავშირდება
პირველი რა მოიმოქმედა სტალინმა, როდესაც ხელისუფლებაში მოვიდა?
ახალგაზრდა ქალმა გააუპატიურა 13 წლის ბიჭი ნარკოტიკებზე დაგროვილი ვალების გამო
ჩვენთვის ჩვეული 7 რამ, რომელიც სულ სხვა მიზნებისთვის გამოიგონეს
კონსტანტინე გამსახურდიას უცნობი და ხანმოკლე ქორწინება ცნობილ მსახიობთან
სახალისო და უცნაური ფოტოები, რედაქტირების გარეშე
უკარნახეს თუ არა ნონა გაფრინდაშვილს "აჩუ", რათა მხედრით სვლა გაეკეთებინა?
ბედისწერის გჯერათ? თუ არა, ეს სტატია ნახეთ!
"მითხრეს, მიცემული აქვს მითითება..."- რას წერს შალვა ნათელაშვილი
"მამიკოს გენიოსი უნდა გავ#ყვნა ამერიკელების დავალებით!" - ვისზე საუბრობს თამარ ჩერგოლეიშვილი
იშვიათი ისტორიული ფოტოები, რომლებიც აუცილებლად უნდა ნახოთ
მსოფლიოში ყველაზე იშვიათი და ძვირადღირებული ძვირფასი ქვები, რომლებსაც თვალს ვერ მოსწყვეტთ
მათ ეს კაბები პირდაპირ პოდიუმიდან აირჩიეს
ციხიდან გამოსული კანიბალი და მანიაკი-მფატრავი უკრაინის ფრონტზე ერთად იბრძვიან
ტექნიკამ გვიმტყუნა: თანამედროვე კატასტროფების 27 შიშის მომგვრელი ფოტო
აღმოაჩინეთ თქვენი ხასიათის საუკეთესო თვისება ამ ფსიქოლოგიური ტესტის დახმარებით
როდის და რატომ დაიწყო ქალმა ფეხების გაპარსვა - იცოდით?
15 ფაქტი, რომლებიც თქვენს მსოფლმხედველობას თავდაყირა დააყენებს
90-იან წლებში ის მსოფლიოში ერთ-ერთი ყველაზე წარმატებული მოდელი იყო - დღეს კი მას უბრალოდ ვერ იცნობთ!