სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
2
2
შესვლა
რეგისტრაცია
ნინო დვალაშვილი
საზოგადოება
პოლიტიკა
სპორტი
მეცნიერება
კულტურა
მოდა
ჯანმრთელობა
ქალი და მამაკაცი
კულინარია
მსოფლიო
რეგიონები
სამართალი
მეტი
სამხედრო
რელიგია
ბიოგრაფია
სხვა
სტატიის დაწერა
ვიდეოს / ფოტოს ატვირთვა
გამოიმუშავე ფული
მე რეპორტიორი
04.05.2024
სტატია:
134627
ვიდეო:
351972
სურათი:
508796
Array ( [get1] => სტატიები [get2] => კულინარია [addquery] => user:ნინო დვალაშვილი )
თარიღი
|
პოპულარული
|
სტატიის რეიტინგი
ჯანსაღი და სასარგებლო საუზმის მარტივი რეცეპტი
ადამიანის ჯანმრთელობისთვის კვებას ძალიან დიდი მნიშვნელობა აქვს, რადგან ჩვენ სწორედ საკვებიდან ვიღებთ ორგანიზმისთვის საჭირო ვიტამინებსა და მინერალებს. ხშირად არცკი ვიცით, როგორ დავიწყოთ დილა, როგორი საკვები მივიღოთ, რომ მთელი დღის ენერგია შევივსოთ. გასწავლით ძალიან მარტივ და სასარგებლო რეცეპტს. თქვენ შეგიძლიათ ყოველი დილა ამ საუზმით დაიწყოთ. საუზმის ...
ნინო დვალაშვილი
2019, 13 თებერვალი, 12:22
სალათის ფურცელი - ვიტამინებისა და მინერალების ნამდვილი წყარო!
ხუმრობა იმის შესახებ, რომ მოდელის სტანდარტული საუზმე სალათის ფურცლებისა და ერთი ცალი კვერცხისგან შეგდება, ხშირად რელობას შეესაბამება. მართლაც, ასეთი საუზმე ცილებით, ცხიმებით, ნახშირწყლებითა და ვიტამინებით არის გაჯერებული. მაგრამ რატომ სალათი? რატომ არა კომბოსტო? მაინც რა სასარგებლო თვისებები აქვს სალათის ფურცლებს? სალათის ფურცლე...
ნინო დვალაშვილი
2017, 25 ნოემბერი, 17:15
ხურმა- სეზონის ყველაზე სასარგებლო ხილი
ხურმა გამოიყენება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის წყლულის, თირკმელებისა და ღვიძლის დაავადებების სამკურნალოდ. მისი ანტიბაქტერიული თვისებების წყალობით, შეუძლია ორგანიზმში გაანადგუროს E. coli და Staphylococcus aureus ბაქტერიები. ხურმა შეიცავს ვიტამინებს: C, PP, E, A . მიკროელემენტებს : კალციუმს, კალიუმს, რკინას, ფოსფორს, მანგანუმს, მაგნიუმს, იოდსა და სპილენძს. იგ...
ნინო დვალაშვილი
2017, 22 ნოემბერი, 15:37
არასოდეს იყიდოთ ყველი, რომლის შეფუთვაზეც ამ წარწერას ნახავთ!
მაღაზიებსა და სუპერმარკეტებში მრავალი სახეობის ყველის შეძენაა შესაძლებელი. ყველა მათგანი განსხვავდება არა მხოლოდ გემოს მახასიათებლებით, არამედ შემადგენლობითაც. პროდუქტის თვითღირებულების შესამცირებლად, უამრავი საწარმო ყველს მცენარეული ცხიმისგან ამზადებენ, რამაც შესაძლოა, თქვენს ჯანმრთელობას სერიოზული ზიანი მიაყენოს. ყველი და ყველ...
ნინო დვალაშვილი
2017, 7 სექტემბერი, 9:53
მოამზადეთ ჯანსაღი და სასარგებლო ტარხუნის ლიმონათი სახლის პირობებში! (+რეცეპტი)
ტარხუნა ბევრ ადამიანს უყვარს. ეს ალბათ მასში შემავალი არომატული ეთერზეთის დამსახურებაა, რომელიც მას სურნელის გარდა, საოცარ გემოს სძენს. ტარხუნა შეიცავს A, D, E, K ვიტამინებს, B ჯგუფის ვიტამინებსა და ასკორბინის მჟავას, ასევე ფლავანოიდებს. მის შემადგენლობაშია სხვადასხვა სახის მინერალები: მაგნიუმი, კალციუმი, ნატრი...
ნინო დვალაშვილი
2017, 8 ივლისი, 10:39
თუ გიყვართ საზამთრო შეწყვიტეთ რასაც არ უნდა აკეთებდეთ და წაიკითხეთ სტატია!
საზამთრო ერთი ან მრავალწლოვანი მცენარეა გოგროვანთა ოჯახიდან. ნაყოფი გოგრის ფორმის, სფეროსებრი, ოვალური ან ცილინდრულია. კანი შეიძლება მოხატული იყოს ზოლებით ან ლაქებით. ქერქი საკმაოდ სქელია, მისი შიგთავსი კი რბილი. რბილობი ძირითადად ვარდისფერია, თუმცა სელექციონერების მიერ გამოყვანილ საზამთროს ხშირად წითელი, ჟოლოსფერი, იშ...
ნინო დვალაშვილი
2017, 7 ივლისი, 11:24
კომბოსტოსა და ჭარხლის უგემრიელესი სალათი
როდესაც დრო ცოტა გაქვს და გსურს სწრაფად მოამზადო კერძი, ეს რეცეპტი ნამდვილად დაგეხმარებათ. შეიძლება, ამ სალათის სხვადასხვა ვარიანტი შესაძლოა გასინჯულიც გქონდეთ, მაგრამ მე ორ საიდუმლო ინგრედიენტს ვამატებ, რაც სალათს ბევრად უფრო გემრიელსა და სურნელოვანს ხდის. საჭირო ინგრედიენტებია: ნახევარი თავი კომბოსტო (მომცრო ზომის); ჭარხალი 2 ცალი; პატა...
ნინო დვალაშვილი
2017, 6 მაისი, 19:09
კვირის სიახლეები
ბედისწერის გჯერათ? თუ არა, ეს სტატია ნახეთ!
ბევრი იტყვის "მოგონილიაო" – 10 რეალური ისტორიული ფაქტი
ალექსანდრე მაკედონელის დედა – გვამებით გაკვალული გზა და ჩაქოლვით სიკვდილი
მათ ეს კაბები პირდაპირ პოდიუმიდან აირჩიეს
7 ფაქტი საბჭოთა მანქანების შესახებ, რომელიც შეიძლება გამოცდილმა ავტომოყვარულებმაც არ იცოდნენ
ტოპ ყველაზე ამაზრზენი საქორწინო ფოტოები
ოქროს მილები და ავტომობილები – როგორ გაჰქონდათ ნაცისტებს წაგებული ომის ბოლოს ნაძარცვი
7 შემზარავი ფოტო, რომელიც სიკვდილამდე რამდენიმე წამით ადრეა გადაღებული
როგორ იწინასწარმეტყველა აკაკი ხორავამ საკუთარი სიკვდილი
8 ლამაზი, მაგრამ არასპორტული ვარსკვლავი
10 კინოხრიკი, რომლის შესახებ მაყურებელმა არაფერი იცის
"ამის წინაპარი მოუძღვებოდა რუსებს 1921 წელს იუნკრების დასახოცად" - ვისზე საუბრობს შალვა ნათელაშვილი
ყველა ზღვარს გადავიდნენ: 5 ვარსკვლავი, რომელმაც იმაზე მეტი აჩვენა ვიდრე საჭირო იყო
დახვეწილი შურისძიება მოღალატე ქმარზე
პასკის რეცეპტი (1 თვე ახალივით არის)
როდის და რატომ დაიწყო ქალმა ფეხების გაპარსვა - იცოდით?
შეწყვიტეთ დანამატების მიღება, რადგან ჭარბი ვიტამინი D ანადგურებს თირკმელებს
საქორწილო კაბები, რომლებიც ერთი დანახვით შეგიყვარდებათ
მსოფლიოს 7 ქალაქი, სადაც მოსახლეობას უხდიან, რომ იქ იცხოვრონ
“გამოვალთ – სელფებს ვიღებთ და სახლში ვბრუნდებით! 150 ათასი გამოვედით, იგივე ხდება” – მალხაზ მაჩალიკაშვილი