პროფილაქტიკა სიმსუქნე 2012, 20 ივნისი, 15:14 მსოფლიოში 1, 7 მილიარდი ადამიანი უკვე იმყოფება წონასთან დაკავშირებული არაგადამდები დაავადებების გაზრდილი რისკის ქვეშ, დაახლოვებით 60 წლის წინ ჯინ ვეიგმა აღნიშნა მომატებული ნივთიერებათა ცვლის დარღვევის რისკი მუცლის ტიპის (ე.წ :ვაშლის ფორმის :)სიმსუქნით ადამიანებში, ფემორალური ტიპის (ე.წ. :მსხლის ფორმის :)სიმსუქნით დაავადებულ პირებთან შედარებით.ასეთ პირებში ცხიმოვანი ქსოვილის დაგროვება იწვევს ინსულინის ცვლის დარღვევას რაც თავისთავად დაავადების განვითარების წინაპირობაა. .სიმსუქნის ხარისხის შეფასება სხეულის მასის ინდექსით ხდება, რაც კილოგრამებში გამოსახული წონის, მეტრებში გამოსახულ სიმაღლის კვადრატთან შეფარდებით გამოიანგარიშება. ცხიმოვანი ქსოვილი არ ითვლება მხოლოდ ჭარბი ქსოვილების ინერტულ დეპოდ, იგი ენდოკრინულ ორგანოდაა აღიარებული ცხიმოვანი მასის მატებასთან ერთად იცვლება და წარმოადგენს ერთ -ერთ მთავარ წინაპირობას გულის იშემიური დაავადების, შაქრიანი დიაბეტის, პოდაგრის და მრავალი სხვა დაავადების განვითარებისას.ფარმაკოლოგიური პრეპარატებით დაწყებული წონის ქორექციამდე ჩვენს მიერ უნდა იქნას მიღწეული იმ საფრთხის გაცნობიერება, რაც სიმსუქნეს ახლავს . არანაკლები მნიშვნელობა აქვს მუცლის გარშემოწერილობას : მამაკაცებში იგი 94-102 სმ, ქალებში 80-88სმ.სხეულის მასის ინდექსი კი 25-29.0 მდე ნორმაა 30.0დან ზემოთ სიმსუქნე.გამოვთვალოთ სხეულის მასის ინდექსი, მუცლის გარშემოწერილობა და თუ საფრთხის ზონაა დავიწყოთ ფიქრი წონის კორექციაზე 312 1-ს მოსწონს 1-ს არა |
ამიტომ ჩემი რჩევაა დროულად მოვახდინოთ დაავადების პრევენცია.
მე თვითონ ვარ ამ დაავადების მატარებელი და მხოლოდ ჩემმა პროფესიამ მომცა მისი დროულად აღმოჩენის საშვალება,თორემ მეც შეიძლება მხოლოდ მაშინ აღმომეჩინა როცა უკვე ძალიან გვიან იქნებოდა