x
მეტი
  • 19.03.2024
  • სტატია:133845
  • ვიდეო:353916
  • სურათი:508141
ის რაც ფორთოხალზე უნდა ვიცოდეთ...
ყველა სეზონს თავისი ფავორიტი ხილი აქვს ....image

ყველა დამეთანხმებით ალბათ რომ ზამთრის ფავორიტი ხილი ფორთოხალია...

ფორთოხალი არა მარტო ენერგიიით გვავსებს არამედ გაციებისაგანაც გვიცავს...

ციტრუსების შემადგენლობაში შემავალი ვიტამინები აძლიერებს ორგანიზმს და გვეხმარება ვირუსებთან ბრძოლაში...


ფორთოხლის რბილობი შეიცავს C, B1, B2, A და P ვიტამინებს ხოლო წვენი კალციუმის, ფოსფორის, კალიუმის და ლიმონმჟავას საბადოა..

მიირთვით რაც შეიძლებს ბევრი ფორთოხალი და შეირგეთ ამ ხილის ყველა დადებითი თვისებაა...image

-იცოდით თუ არა რომ ჩინეთსა და ინდოეთში ფორთოხალს უბერებლობის ნაყოფს ეძახიან?image

-იცით თუ არა რომ ფორთოხალი ხელს უწყობს ნივთიერების ცვლას და წმინდავს ორგანიზმს..? ასე რომ თამამად შეგიძლიათ გამოიყენოთ დიეტებში...image

-იცოდით თუ არა რომ ფორთოხლის ხშირად მიღებით მინიმუმამდე შეამცირებთ თრომბის მიღების საშიშროებას...?image

-იცოდით თუ არა რომ კალციუმის მარაგის გამო ფორთოხალი ძლიერი ძვლების და ლამაზი კბილების საწინდარია...?image

-და ბოლოს ფორთოხალი ამცირებს კიბოს წარმოქმნის საშიშროებას, კუჭში დალექილი ნიტრატები წარმოქმნის კანცეროგენულ ნივთიერებებს, ფორთოხალში შემავალი c ვიტამინი კი აფერხებს მათ წარმოქმნას...

პ.ს ასე რომ მიიღეთ რაც შეიძლება უამრავი ფორთოხალი იქნებით მუდამ ლამაზები და ჯამრთელები...

დავუჯეროთ ჩინელებს და ინდოელებს და არ დავბერდებით...


სიყვარულით ინტერ-გოგონა

23.03.2017 წელი

0
193
3-ს მოსწონს
ავტორი:ინტერ-გოგონა
ინტერ-გოგონა
193
  
კომენტარები არ არის, დაწერეთ პირველი კომენტარი
0 1 0