ადამიანთა უმრავლესობა დღეს ყავით იწყებს და ეს არც არის გასაკვირი, კოფეინი ამაღლებს განწყობასა და შრომისუნარიანობის ხარისხს, ყავის დალევის შემდეგ ორგანიზმი უფრო მეტად "ფხიზლდება"

გარდა ამისა ყავა გამოირჩევა მაღალი ანტიოქსიდანტური თვისებებით და შეიცავს უამრავი სახის ვიტამინებს ( მცირე დოზით)

არსებობს სხვადასხვაგვარი მოსაზრება ყავის მავნე და ჯანმრთელობისათვის სასარგებლო თვისებების შესახებ მაგრამ ერთი ცხადია : ყავის დიდი რაოდენობით მიღება ყველასთვის არ შეიძლება.

მეცნიერულმა დაკვირვებებმა კი ცხადყო რომ ორი ან მეტი ჭიქა ყავის დალევა საოცრად დადებითად მოქმედებს ღვიძლზე და თითქმის ნულამდე ამცირებს ღვიძლის დაავადებებისა და სიმსივნის რისკს.

ასევე თავიდან აგაცილებთ ალცჰაიმერის დაავადებას, აუმჯობესებს ტვინის მუშაობას, ადამიანები, რომლებიც დღეში ორ ფინჯანზე მეტ ყავას სვამენ ნაკლებად დეპრესიულები არიან.

საინტერესო სტატიები:

1) რა დაავადებებს იწვევს გაყინული საკვები პროდუქტები, ის რაც აუცილებლად უნდა იცოდეთ

2) რა სასარგებლო თვისებებს შეიცავს ქინძი და რატომ არის ის აუცილებელი ჯანმრთელობისათვის, ის რაც აქამდე არ იცოდით