x
მეტი
  • 29.03.2024
  • სტატია:134043
  • ვიდეო:353919
  • სურათი:508247
უმარტივესი სმუზი თხილითა და მწვანილით

image
რა დაგჭირდებათ?


- თხილი - ორი სუფრის კოვზი (დაქუცმაცებული)
- ისპანახი - პატარა კონა
- ოხრახუში - რამდენიმე ღერო
- იტრი - მოზრდილი (ან ორი საშუალო ზომის)
- წვენსაწური


მომზადების წესი:


დააქუცმაცეთ თხილი წვენსაწურის მეშვეობით ან დაანაწევრეთ
რაც შეიძლება პატარა ნაწილებად. არ დაგავიწყდეთ მანამდე დარწმუნდეთ, რომ თქვენს წვენსაწურს
შეუძლია თხილის დაქუცმაცება, თუ ასე არაა - შესაძლებელია ბლენდერის/“ჩოპერის“ გამოყენება.
გამოწურეთ ისპანახი, ოხრახუში და კიტრი. მიღებული მასა
გადაასხით ჭიქაში, დაუმატეთ თხილი და მზადაა ჯანსაღი და გემრიელი სმუზი.
შესაძლებელია ცოტაოდენი მარილის დამატება და შენახვა მაცივარში მცირე დროით.

3
95
3-ს მოსწონს
ავტორი:Maar.ko
Maar.ko
95
  
2016, 21 ოქტომბერი, 22:12
უი, მართლა ვერ მივხვდი, რაღაც ტროპიკული ხილი მეგონა, არ მიწყინო) ასე მგონია, მწარე გემოც ექნება ამ სმუზს.
2016, 21 ოქტომბერი, 11:28
ლალი, კიტრი უნდა ეწეროს.
2016, 21 ოქტომბერი, 10:20
იტრი არ ვიცი და არც გამიგია, რა არის?
0 1 3