ფსიქოლოგია რა არის ძილის დამბლა? - ეს ბევრმა არ იცის 2021, 1 მარტი, 0:37 ძილის დამბლა ვითარდება ადამიანის ჩაძინებისას ან გაღვიძებისას. ამ პერიოდში ადამიანს არ შეუძლია საუბარი და მოძრაობა, რადგანაც ის პარალიზებულია. ასევე ხშირია ჰალუცინაციები. ეს მოვლენა გრძელდება 10 წამიდან რამდენიმე წუთამდე. შესაძლოა გაგეღვიძოთ შუაღამეს შეგრძნებით, თითქოს ვიღაც გახრჩობთ.
მსოფლიოს მოსახლეობის დაახლოებით 10%-ს ცხოვრებაში ერთხელ, მაინც განუცდია ძილის დამბლა. ძილის პარალიზის (დამბლის) მიზეზი შესაძლოა იყოს: არასაკმარისი ძილი, სტრესი და შფოთვა. ასევე შესაძლოა სხვა მრავალი მიზეზით იყოს გამოწვეული. ძილის პარალიზის დროს ხშირია ზმუილის, ზუზუნის და სხვა ხმები. ამ ემოციებს კი თან ახლავს შიში და პანიკა. 121 1-ს მოსწონს
|