ორსულობა და დიაბეტი

19.04.2024
სტატია:134408
ვიდეო:351975
სურათი:508499

Array
(
    [get1] => სტატია
    [get2] => 134542
    [get3] => 114
)

ორსულობა და ბავშვი

ორსულობა და დიაბეტი

2021, 18 იანვარი, 11:38

თუ თქვენ გაქვთ შაქრიანი დიაბეტი და აპირებთ ბავშვის გაჩენას, თქვენ უნდა შეეცადოთ, რომ გლუკოზის დონე მიუახლოვოთ თქვენს სამიზნე დიაპაზონს ორსულობამდე.

ორსულობის პერიოდში თქვენი სამიზნე დიაპაზონში დარჩენა, რაც შეიძლება განსხვავებული იყოს, ვიდრე ორსულად არ ხართ, ასევე მნიშვნელოვანია. სისხლში გლუკოზის მაღალმა შემცველობამ, რომელსაც სისხლში შაქარიც უწოდა, შეიძლება ზიანი მიაყენოს თქვენს ბავშვს ორსულობის პირველი კვირების განმავლობაში, ჯერ კიდევ მანამ, სანამ არ იცით, რომ ხართ ორსულად. თუ თქვენ გაქვთ დიაბეტი და უკვე ორსულად ხართ, მიმართეთ ექიმს რაც შეიძლება მალე, რათა შეადგინოთ თქვენი დიაბეტის მართვის გეგმა. თქვენს ჯანდაცვის ჯგუფთან მუშაობა და დიაბეტის მართვის გეგმის დაცვა დაგეხმარებათ ჯანმრთელი ორსულობისა და ჯანმრთელი ბავშვის გაჩენაში.

თუ ორსულობის დროს პირველად გაქვთ დიაბეტი, გესტაციური დიაბეტი გაქვთ. დაგეგმეთ სისხლში გლუკოზის მართვა ორსულობამდე.

-როგორ შეიძლება იმოქმედოს შაქრიანმა დიაბეტმა ბავშვზე?

ბავშვის ორგანოები, როგორიცაა ტვინი, გული, თირკმლები და ფილტვები, იწყებენ ფორმირებას ორსულობის პირველი 8 კვირის განმავლობაში. სისხლში გლუკოზის მაღალი დონე შეიძლება საზიანო იყოს ამ საწყის ეტაპზე და გაზარდოს შანსი, რომ თქვენს ბავშვს ჰქონდეს დაბადების მანკები, როგორიცაა გულის მანკები ან თავის ტვინის ან ხერხემლის დეფექტები.

ორსულობის დროს სისხლში გლუკოზის მაღალმა დონემ ასევე შეიძლება გაზარდოს შანსი, რომ თქვენი ბავშვი ნაადრევად დაიბადოს, ძალიან იწონიდეს, ან სუნთქვის პრობლემები ან სისხლში გლუკოზა შემცირდეს მშობიარობისთანავე.

-როგორ შეიძლება დიაბეტმა იმოქმედოს ორსულობის პერიოდში თქვენზე?

ორსულობის დროს თქვენს სხეულში ჰორმონალური და სხვა სახის ცვლილებები გავლენას ახდენს სისხლში გლუკოზის დონეზე, ამიტომ შეიძლება დაგჭირდეთ შეცვალოთ დიაბეტის მართვა. მაშინაც კი, თუ წლების განმავლობაში დიაბეტი გქონდათ, შეიძლება დაგჭირდეთ კვების გეგმის, ფიზიკური დატვირთვის რუტინისა და მედიკამენტების შეცვლა. თუ თქვენ იღებდით პირის ღრუს დიაბეტის მედიკამენტს, შეიძლება დაგჭირდეთ ინსულინზე გადასვლა. ვადის დადგომასთან მიახლოებისთანავე, თქვენი მენეჯმენტის გეგმა შეიძლება კვლავ შეიცვალოს.

-რა ჯანმრთელობის პრობლემები შეიძლება განმეორდეს ორსულობის დროს, თქვენი დიაბეტის გამო?

ორსულობამ შეიძლება გააუარესოს გარკვეული გრძელვადიანი დიაბეტის პრობლემები, როგორიცაა თვალის პრობლემები და თირკმელების დაავადება, განსაკუთრებით თუ სისხლში გლუკოზის დონე ძალიან მაღალია.

თქვენ ასევე გაქვთ პრეეკლამფსიის განვითარების უფრო დიდი შანსი, რომელსაც ზოგჯერ ტოქსემიას უწოდებენ, ეს არის ორსულობის მეორე ნახევარში შარდში არტერიული წნევის და ძალიან ბევრი ცილის განვითარება. პრეეკლამფსია NIH გარე კავშირმა შეიძლება სერიოზული ან სიცოცხლისათვის საშიში პრობლემები გამოიწვიოს თქვენი და თქვენი ბავშვისთვის. პრეეკლამფსიის ერთადერთი განკურნება მშობიარობაა. თუ თქვენ გაქვთ პრეეკლამფსია და მიაღწიეთ ორსულობის 37 კვირას, ექიმს შეიძლება მოუნდეს თქვენი ბავშვის ადრეული მშობიარობა. 37 კვირის წინ თქვენ და თქვენს ექიმს შეიძლება გაითვალისწინოთ სხვა ვარიანტები, რაც ხელს შეუწყობს თქვენი ბავშვის მაქსიმალურ განვითარებას მის დაბადებამდე.

-როგორ შემიძლია ორსულობისთვის მოემზადოთ, თუ დიაბეტი გაქვთ?

თუ გაქვთ დიაბეტი, თქვენი გლუკოზის მაქსიმალურად ნორმალურ დონეზე შენარჩუნება ორსულობამდე და ორსულობის დროს მნიშვნელოვანია ჯანმრთელობის შენარჩუნებისთვის და ჯანმრთელი ბავშვის გაჩენისთვის. შემოწმების ჩატარება ორსულობამდე და ორსულობის პერიოდში, თქვენი დიაბეტის კვების გეგმის შესაბამისად, ფიზიკური აქტივობა, როგორც თქვენი სამედიცინო ჯგუფი გვირჩევს და თუ საჭიროა, დიაბეტის წამლების მიღება დაგეხმარებათ დიაბეტის მართვაში. მოწევის შეჩერება და ვიტამინების მიღება, როგორც ექიმი გვირჩევს, ასევე დაგეხმარებათ, თქვენ და თქვენს ბავშვს ჯანმრთელობა შეინარჩუნოთ.

-იმუშავეთ თქვენს ჯანდაცვის ჯგუფთან :

რეგულარული ვიზიტი სამედიცინო ჯგუფის წევრებთან, რომლებიც დიაბეტისა და ორსულობის ექსპერტები არიან, უზრუნველყოფს თქვენს და თქვენს ბავშვის საუკეთესო მოვლის მიღებას. თქვენი ჯანმრთელობის დაცვის გუნდი შეიძლება შეიცავდეს:

1.ექიმი, რომელიც სპეციალიზდება დიაბეტის მოვლაში, მაგალითად, ენდოკრინოლოგი ან დიაბეტოლოგი.

2.მეანობა, რომელსაც აქვს დიაბეტის მქონე ქალების მკურნალობის გამოცდილება.

3.დიაბეტის პედაგოგი, რომელიც დაგეხმარებათ დიაბეტის მართვაში.

4.ექთნის პრაქტიკოსი NIH გარე რგოლი, რომელიც უზრუნველყოფს პრენატალურ ზრუნვას NIH გარე კავშირს თქვენი ორსულობის პერიოდში.

5.რეგისტრირებული დიეტოლოგი, რომელიც ხელს შეუწყობს კვების დაგეგმვას

6.სპეციალისტები, რომლებიც დიაგნოზირებენ და მკურნალობენ დიაბეტთან დაკავშირებულ პრობლემებს, როგორიცაა მხედველობის პრობლემები, თირკმელების დაავადება და გულის დაავადებები

7.სოციალური მუშაკი ან ფსიქოლოგი, რომელიც დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ სტრესს, შფოთვას და ორსულობის დამატებით მოთხოვნებს

თქვენ ხართ გუნდის ყველაზე მნიშვნელოვანი წევრი. თქვენს ჯანდაცვის ჯგუფს შეუძლია მოგცეთ ექსპერტი რჩევა, მაგრამ თქვენ ხართ ის, ვინც ყოველდღე უნდა მართოთ თქვენი დიაბეტი.

-გაიარეთ შემოწმება:

ჩაიტარეთ სრული შემოწმება ორსულობამდე ან როგორც კი შეიტყობთ რომ ხართ ორსულად.

ექიმმა უნდა შეამოწმოს :

სისხლის მაღალი წნევა;

თვალის დაავადება;

გულისა და სისხლძარღვების დაავადება;

ნერვის დაზიანება;

თირკმლის დაავადება;

ფარისებრი ჯირკვლის დაავადება.

-იყავით ფიზიკურად აქტიურები

ფიზიკური დატვირთვა დაგეხმარებათ მიზნობრივ სისხლში გლუკოზის რიცხვში მიღწევაში. ფიზიკურად აქტიურობა ასევე დაგეხმარებათ წნევის და ქოლესტერინის დონის ჯანმრთელობაში შენარჩუნებაში, სტრესისგან გათავისუფლებას, გულისა და ძვლების გამაგრებას, კუნთების სიმტკიცის გაუმჯობესებას და სახსრების მოქნილობას.

დაორსულებამდე ფიზიკური აქტივობა გახდით თქვენი ცხოვრების რეგულარულად. მიმართეთ 30 წუთის აქტივობას კვირაში 5 დღის განმავლობაში.

ისაუბრეთ თქვენს სამედიცინო ჯგუფთან დაკავშირებით, თუ რა საქმიანობაა საუკეთესო თქვენთვის ორსულობის პერიოდში.

-მოერიდეთ ალკოჰოლს

თავი უნდა აარიდოთ ალკოჰოლური სასმელების მიღებას, როდესაც ცდილობთ დაორსულებას და მთელი ორსულობის განმავლობაში. როდესაც სვამთ, ალკოჰოლი ასევე მოქმედებს თქვენს ბავშვზე. ალკოჰოლმა შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული, სიცოცხლის განმავლობაში ჯანმრთელობის პრობლემები.

-მიიღეთ ვიტამინი და მინერალური დანამატები

ფოლიუმის მჟავა NIH გარე რგოლი თქვენთვის მნიშვნელოვანი ვიტამინია, რომელიც უნდა მიიღოთ ორსულობამდე და ორსულობის დროს თქვენი ბავშვის ჯანმრთელობის დასაცავად. თქვენ უნდა დაიწყოთ ფოლიუმის მჟავის მიღება ორსულობამდე მინიმუმ 1 თვით ადრე. უნდა მიიღოთ მულტივიტამინი ან დანამატი, რომელიც შეიცავს მინიმუმ 400 მიკროგრამს (მკგ) ფოლიუმის მჟავას. დაორსულების შემდეგ, ყოველდღიურად უნდა მიიღოთ 600 მკგ .

ჰკითხეთ ექიმს, უნდა მიიღოთ თუ არა სხვა ვიტამინები ან მინერალები, მაგალითად, რკინის ან კალციუმის დამატებები, ან მულტივიტამინი.

-რა უნდა ვიცოდე სისხლში გლუკოზის ტესტირების შესახებ ორსულობამდე და ორსულობის დროს?

ორსულობის პერიოდში რამდენად ხშირად შეგიძლიათ შეამოწმოთ სისხლში გლუკოზის დონე. შეიძლება დაგჭირდეთ მათი შემოწმება უფრო ხშირად, ვიდრე ახლა. თუ ორსულობამდე არ დაგჭირდათ სისხლში გლუკოზის შემოწმება, ალბათ ამის დაწყება დაგჭირდებათ. ჰკითხეთ თქვენს სამედიცინო ჯგუფს, რამდენად ხშირად და რა დროს უნდა შეამოწმოთ სისხლში გლუკოზის დონე. თქვენი სისხლში გლუკოზის სამიზნეები შეიცვლება ორსულობის დროს. თქვენს სამედიცინო ჯგუფს ასევე სურს შეამოწმოთ კეტონის დონე, თუ სისხლში გლუკოზა ძალიან მაღალია.